Hepatitis: 9 formas de evitarla...

1. Mantén hábitos de higiene adecuados: lávate las manos después de ir al baño o al entrar en contacto con heces, sangre u otros fluidos de una persona infectada.
2. No consuma agua que no sea potable o que no tenga un control adecuado.
3. Desinfecta y lava frutas y verduras.
4. Disminuye el consumo de bebidas alcohólicas: el consumo de grandes cantidades de alcohol te puede llevar a desarrollar una hepatitis tóxica.
5. Evita compartir agujas, jeringuillas y artículos personales en general (cuchillas de afeitar, cepillos de dientes, etc.)
6. No te realices tatuajes o piercings con instrumentos que no hayan sido limpiados apropiadamente o en centros que no estén homologados.
7. Usa el preservativo al mantener relaciones sexuales, sobretodo si es con una persona que no conoces muy bien.
8. No te automediques, ya que eso puede desarrollar una hepatitis medicamentosa (el uso excesivo de Paracetamol, por ejemplo, puede conllevar muerte de las células hepáticas). 
9. Vacúnate: existen vacunas contra la hepatitis A y B, muy recomendable para personal médico en riesgo, usuarios de drogas, personas que trabajan en condiciones insalubles, etc.